מספר טעימות באימון לקראת ראש השנה שבפתח..

August 28, 2018

הסתיו בדרך, ראש השנה, ריח החג נישא באוויר, זמן לחשיבה של כל אדם עם עצמו,

סוקרטס ראה את עצמו כ"מיילדת של הבנה". הוא סבר כי ניתן לסייע לאנשים להבין אבל לא ניתן לגרום להם להבין. באופן דומה המאמן בכוחו לסייע למתאמן להעמיק את הבנתו

ולהתחבר אל עצמו באמצעות טכניקת שאלות והקשבה.

דברים שכן הספקתי לעשות בחיים בהיבט המשפחה, הקריירה, הפנאי...

מה חשבתי שאהיה כשהייתי בתחילת הקריירה? מהם רגעי הסיפוק שלי בעבודה, יש כאלה?

על מה מהדברים שלי הייתי כותב  פטנט?

אם הייתי רוצה להחליף מישהו בעבודה ליום אחד הייתי מחליף את...ואז יכתבו עלי...

משהו שלא יאמינו עליי שעשיתי, או איך הטבעתי חותם...

סביב מה אני מקדיש יותר מחצי שעה ביום שאינו קשור בעבודה? איך זה מתחבר לסופ"ש...

2 דברים שעוד לא הספקתי לעשות לעומת רגע בחיים שהייתי חוזר אליו.

איך הייתי רוצה לראות את עצמי בשנה הקרובה?

השאלות ממקדות את המתאמן אל עצמו על אופן חשיבתו ועל דרך ביטוי רגשותיו ותחושותיו. העמקת המודעות העצמית מרחיבה את יכולתו להבין ולהגדיר את צרכיו ואת הדברים החשובים בעיניו.

מרגע שהמתאמן מגדיר את הדברים החשובים לו בחייו משאביו של המתאמן יתועלו בנתיב ברור אל עתיד מוגדר.

החוללות העצמית המתרחשת במתאמן מניבה תוצאות חיוביות כמו: הפחת המוטיבציה והבנה עמוקה של משמעות חזון אישי.

בנוסף, המוטיבציה וההבנה יוצרים תשתית למילוי משימות ברמה גבוהה ולמחויבות עמוקה.

 

זה מה שאני יודעת לעשות

חג שמח,

sarishirin.com

 

 

 

 

Please reload

Recent Posts
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon