אימון פילאטיס? לא פחות מאימון ויעוץ אישי תהליכי

May 20, 2016

 

 

 

שי מדריכת הפילאטיס שלי, הכירה לי שרירים שלא ידעתי על קיומם בכלל. אחרי הכל 25 שנים עסקתי בפיתוח הקריירה והגוף נותר מאחור.

שי היא רקדנית בעברה ולכן כל אימון מלווה בתנועות ידיים , זקיפת גוו והוצאת אוויר תוך כדי שירה ...איזה כייף מלווה במאמץ על! לקבל שיעורי פיתוח קול תוך כדי תרגילי הפילאטיס – ממש מרוממי רוח.

האימונים הללו , קשים ככל שיהיו, מלמדים המון לגבי דמיון מודרך, שליטה בשרירים כאשר האימון ותרגילי הבית משפרים את היכולות שלי מפגישה לפגישה.

כיועצת ומאמנת אישית וארגונית, נועצים מגיעים אלי כדי למצוא קריירה חדשה אולם אני מגלה להם שרירים חדשים כגון: אסרטיביות, שליטה עצמית, יצירתיות בתעסוקה ובכלל.

בהיותי אופטימית חסרת תקנה אני מלמדת אותם את הלקסיקון שלי:

אין "אין", "בלתי אפשרי", "עשו לי". אני מלמדת אנשים איך לא להיות"קורבן" אלא לקחת אחריות.

כמה טיפים:

  1. כאשר אתה מחפש פרנסה, חייב להכניס כסף לחשבון הבנק, אשתך כבר מאיימת להתגרש – היה פחות בררן, זה לא עושה אותך פחות טוב!

  2. קח את העבודה "החמורית" והמשך לחפש במקביל את התפקיד הבא. מי יודע, אולי תגלה שיש פוטנציאל התקדמות במקום העבודה הנוכחי.

  3. הפעל את רשת הקשרים שלך: מכרים מהתיכון, האוניברסיטה,  מהצבא. קשרים של אשתך, למשל הספרית שלה. דרך הספרית שלי הגעתי למקומות נחשבים וגם מצאתי עבודה נפלאה לבן שלה...

  4. פניה דרך הרשתות החברתיות – דרך הלינקדאין/ פייסבוק, מגיעים אלי כמנהלת משאבי אנוש אנשים רבים שמחפשים את הדבר הבא בקריירה. אל תתבייש. זו דרך מאד מקובלת היום – כולם עושים את זה.

  5. פנה לעיסוקים שמתקרבים לעיסוק העיקרי שלך: למשל אם אתה מנהל שיווק ויחסי ציבור, אתה יכול להרחיב זאת לתחום המיתוג, שיווק רשתי, פרסום וניהול מכירות.

יש להתייחס לתקופה הזו כאתגר, כהזדמנות לעשות דברים אחרים ולאמן שרירים שלא נזקקת להם עד היום.

בדרך תגלה חברים חדשים, אפרויות שלא חשבת עליהם – העולם יפה ומלא הזדמנויות!

Please reload

Recent Posts
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon